+33(6)50639169 maviemoncoach@gmail.com

Blog

Articles de coaching

Quand Lâcher prise

En me formant à la Sophrologie, je me suis rendue compte que j’avais toujours eu du mal à lâcher prise, et même quand je pensais y être arrivée, il restait encore quelques étapes pour l’atteindre. Par exemple, en faisant les exercices de respiration, je me suis...

lire plus

Quèsaco le Peak State ?

Aujourd’hui j’avais envie de vous parler de Peak state (traduit état de pointe). Il représente un état de centrage absolu sur ses capacités.  On en parle aussi comme un moyen d’arriver à se sublimer pour se mettre dans un état d’énergie ou état de conscience de haut...

lire plus

Résilient et notre carte du monde

Résilient  signifie « qui a une certaine résistance au choc ». C’est une qualité, ou un trait de caractère qui permet à une personne de savoir résister aux chocs désagréables ou traumatiques, en vue de retrouver son équilibre et de poursuivre son chemin....

lire plus

La tête dans les nuages…

Je me suis posée dans mon jardin, avec ma chienne Socca, j’aime ces moments doux  où mon esprit vogue, bercé par le bruit de la nature et de la vie autour. Dans ces moments précieux, je me sens toute petite, je réalise l’infime poussière que je représente dans...

lire plus

Du Lundi au Vendredi : de 9h30 à 20h30

Samedi : sur demande