+33(6)52 03 92 79 maviemoncoach@gmail.com

Bienvenue

Oser se réinventer…

Cela passe par un changement d’état d’esprit et de posture, un bien-être dans son corps. Se faire accompagner par un coach professionnel et sophrologue dans cette étape si délicate reste une valeur sure.  

coaching en ligne

Bienvenue dans votre espace de Transformation !

Se reconnecter à soi

Vous concentrer sur vous, travailler pour effacer vos peurs, et repousser vos limites, c’est la première étape d’un travail sur soi. L’accompagnement du coach, sa bienveillance, son empathie et le recours à ses techniques vous permettront de suivre un chemin surprenant.

Prendre du recul et fixer vos objectifs

Réflechir différemment pour agir différemment : changer d’angle de vue, regarder les situations autrement vous permettront de savoir ce que vous voulez vraiment et de fixer vos objectifs.

Activer vos ressources et évoluer

On a tout en nous : chacun de nous a des forces, des ressources dans lesquelles puiser pour aller de l’avant. Le coach est là pour vous aider à les révéler et vous apprendre à les utiliser. C’est ainsi que vous pourrez les activer pour planifier des actions qui vous amèneront vers le succès.

Le sens des choses

Pourquoi choisir un coach sophrologue?

Retrouver confiance en vous

Remettre en cause vos habitudes

Gérer la critique

Développer de nouvelles compétences

Gérer le stress et Respirer

Savoir dire NON

Définir des objectifs et vos priorités

Surmonter une période difficile

Développer votre charisme

Qui suis-je

Manuela : Coach sophrologue  multiculturelle

Niçoise d’origine, je suis Coach certifiée par l’école International de Coaching de Genève et Sophrologue spécialisée dans le coaching pour les cadres financiers. 

C’est avec beaucoup de passion que j’accompagne les femmes et les hommes dans leur évolution personnelle ou professionnelle et que je participe à leur transformation et leur réussite.

La volonté de devenir Coach s’est révélée suite à mon changement de vie, lorsque je suis arrivée en Afrique et la crise du Covid a accéléré ma décision …

La Sophrologie est venue compléter mes compétences, ce qui vous offre maintenant un accompagnement transversal.

visage du coach manuela

Découvrez l’offre qui vous correspond

Mes 3 axes de travail

Je vous propose 3 différents accompagnements :

N

Mon accompagnement des cadres pressurisés

N

La Sophrologie & Vous

N

Le Coaching Classique

Choisir votre coach

Laissez-vous guider

Par mon écoute active, par mes reformulations et mes exercices de coaching ciblés, je vous aiderai à atteindre vos objectifs, à passer les obstacles dans votre vie professionnelle et à résoudre vos difficultés dans un but commun : VOTRE épanouissement, VOTRE réalisation et VOTRE réussite professionnelle. 

En tant que sophrologue, je vous donnerai aussi des clefs pour apprendre à mieux respirer, mieux gérer et faire face aux périodes de stress intense grâce à la Sophrologie Caycédienne. 

Là où se trouve une volonté, il existe un chemin.

coach afrique

Le plus difficile est de se décider à agir, le reste n'est que de la ténacité

Amelia Earhart

Clients heureux

« Manuela est une coach très à l’écoute, elle écoute avec son coeur. Son accompagnement est respectueux de la personne, c’est par des petits pas que la progression vers l’objectif est atteinte. À la fois hypersensible, intuitive et empathique, elle se synchronise naturellement lors de son accompagnement, elle crée la confiance et une alliance et c’est par touches, par des prises de conscience, de la visualisation et de l’engagement dans l’action qu’elle libère le potentiel et facilite la transformation en profondeur.

Merci Manuela pour ta sensibilité et ton accompagnement humain. »

David P.

Aromatologue, Coach et Formateur 

« Qu’on se le dise je ne savais pas ce qu’était une coach de vie ! J’ai appris beaucoup de choses sur moi-même alors que je n’en espérai rien de précis ! J’étais sûre de me connaitre mdr (nan mais pour de la vraie !) ! Je suis arrivée avec mes lourds bagages du passé, que je ne voyais même plus.

Cela a commencé par des discussions, des situations pointées, des mal-être observés, des solutions trouvées, et… Applications (adrénaline à son max d’ailleurs) !

Elle est apparue à un moment cacophonique de ma vie, et m’a aidé à y remettre de l’ordre et surtout du sens !

Chaque séance a été différente, chaque séance a eu son effet, chaque séance m’a conduite vers une petite victoire apportant son lot de légèreté.

Merci encore Manuela !

Je souhaite à beaucoup de personnes de croiser ton chemin, au moins pour les barres de rire ! Mais surtout pour tout ça ! « 

Audrey L.

Coach sportive

« Un grand merci pour cet accompagnement qui m’a permis de prendre du recul sur de  » vieux freins », de mettre en avant et en action le champs des possibles et ainsi de pousuivre mon chemin avec plus de confiance et de sérénité.

Un très grand merci,

Amicalement
« 

Valérie

Valérie D.

Conseiller en formation

Blog

Évoluez avec les news sur le coaching

Se réinventer est possible?

🔎 Quand j’ai décidé de me reconvertir, je pensais que le virage à 360 degrés devrait forcément me déconnecter de mon métier d’avant… et j’avais tort. J’avais cette croyance que je ne pouvais pas mener mes deux métiers en parallèle.   Pourtant en discutant, en les...

lire plus

7 bienfaits à développer sa confiance en soi

🔎 J’écoutais un podcast il n'y a pas longtemps qui parlait de la confiance en soi comme une compétence qui peut s’acquérir à n’importe quel âge. Je trouvais le sujet bien amené car au fond, oui 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭 qu’on peut voir grandir, s’approprier petit à petit, au...

lire plus

Comment se libérer de nos croyances?

On a tous une petite voix qui nous dit tantôt « Vas-y ! » ou « Stoooop ce n’est pas pour toi !!! » Aujourd’hui je vous fais un petit focus sur les croyances qui nous limitent quand on veut se lancer dans un nouveau challenge! 🔎 On peut les avoir entendu dans notre...

lire plus

Transformez votre vie dès maintenant !

Du Lundi au Vendredi : de 9h30 à 20h30

Samedi : sur demande